Här kommer föräldrarnas feedback efter att de gått min Sömnskola!
Sömnskolan är en onlinekurs med personlig handledning där föräldern får svar på sina frågor. Samtalen som ingår i kursen gör det möjligt att anpassa handledningen och det är guld värt1
William var 10 månader när de nya rutinerna kring sömnen infördes.
* Varför sökte ni hjälp med sömnen?
- Upplevde sömnbrist både hos oss föräldrar och hos William, hela familjen var trötta
- Upplevde tunga och oförutsägbara nätter i form av uppvak och att William vaknade upp tidigt på morgonen.
- Antal uppvak per natt varierade från 2-6 st.
- Upplevde utmaningar med sovstunderna under dagtid som innan sömnträningen var 30 min*2
- William kunde bara somna i vagn rullandes utomhus eller på mamma
- William associerade sömn med flaska och somnade alltid snuttandes på en flaska i munnen
- William åt väldigt lite mat, hade inte så mycket aptit
- Vi behövde bra verktyg och rutiner för att hjälpa William att sova bättre
* Vad tyckte ni om Sömnskolans föreläsningar och övrigt studiematerial?
- Överlag väldigt bra innehåll och praktiska tips som fungerar!!
- Bra struktur och upplägg i föreläsningar och material
- Lagom mycket information per föreläsning
- Skönt att få kunna plugga på sitt sätt och i sin takt
- Bra att du demonstrera hur vi kan lugna William och visa praktiska exempel
- Bra med exempel på hur nätterna ser ut och checklistor
* Vad tyckte ni om den personliga handledningen? (samtalen)
- Överlag väldigt bra med personliga och skräddarsydda tips
* Skulle du rekommendera kursen till andra föräldrar? Om ja, varför?
- Jaa! Vi rekommenderar den till alla vi känner med småbarn
* Var kursen värd pengarna?
Tusen tack igen Hanna! William sover fortsatt hela nätter och dagsvilorna är också på plats!!
