" Vi rekommenderar Sömnskolan till alla vi känner med småbarn!"

Här kommer föräldrarnas feedback efter att de gått min Sömnskola!

Sömnskolan är en onlinekurs med personlig handledning där föräldern får svar på sina frågor. Samtalen som ingår i kursen gör det möjligt att anpassa handledningen och det är guld värt1

William var 10 månader när de nya rutinerna kring sömnen infördes.

* Varför sökte ni hjälp med sömnen?

• Upplevde sömnbrist både hos oss föräldrar och hos William, hela familjen var trötta 
• Upplevde tunga och oförutsägbara nätter i form av uppvak och att William vaknade upp tidigt på morgonen. 
• Antal uppvak per natt varierade från 2-6 st.
• Upplevde utmaningar med sovstunderna under dagtid som innan sömnträningen var 30 min*2
• William kunde bara somna i vagn rullandes utomhus eller på mamma
• William associerade sömn med flaska och somnade alltid snuttandes på en flaska i munnen 
• William åt väldigt lite mat, hade inte så mycket aptit
• Vi behövde bra verktyg och rutiner för att hjälpa William att sova bättre

* Vad tyckte ni om Sömnskolans föreläsningar och övrigt studiematerial?

• Överlag väldigt bra innehåll och praktiska tips som fungerar!! 
• Bra struktur och upplägg i föreläsningar och material 
• Lagom mycket information per föreläsning
• Skönt att få kunna plugga på sitt sätt och i sin takt 
• Bra att du demonstrera hur vi kan lugna William och visa praktiska exempel 
• Bra med exempel på hur nätterna ser ut och checklistor 

* Vad tyckte ni om den personliga handledningen? (samtalen)

• Överlag väldigt bra med personliga och skräddarsydda tips 

* Skulle du rekommendera kursen till andra föräldrar? Om ja, varför? 

• Jaa! Vi rekommenderar den till alla vi känner med småbarn

* Var kursen värd pengarna?

• Absolut värd! 

Tusen tack igen Hanna! William sover fortsatt hela nätter och dagsvilorna är också på plats!!