Sömnskolans onlinekurser

Sömnskolan består av olika onlinekurser och du kan välja med min handledning eller att jobba på egen hand. Lilla Sömnskolan 0-6 månader & Lilla Sömnskolan 6-20 månader är utan handledning men om du under resans gång känner att du vill och behöver min guidning lägger du enkelt till Rådgivande samtal Stora Sömnskolan är mer omfattande och innehåller utöver 6 timmars inspelade föreläsningar 2 st personliga samtal Föreläsningarna är inspelade så du kan ta del av materialet när det passar dig. Kurserna är för dig som söker kunskap om barns sömn och handfasta råd om hur du inför rutiner kring sömnen som leder till trygg och självständig sömn. Sömnskolan lär dig hur du stegvis inför nya rutiner som lär ditt barn somna och somna om på egen hand - i full övertygelse om att du alltid finns kvar!

Lilla Sömnskolan 0-6 månader

0-6 månader

Är du gravid eller har en liten bebis där hemma? Då är den här onlinekursen en bra start för dig! Kursen ger dig massor med kunskap om sömn, mat och och konkreta tips på hur du mjukt inför rutiner som förenklar vardagen!

Lilla Sömnskolan 6-20 månader

6-20 månader

Onlinekurs för dig som vill göra förändringar som faktiskt hjälper! Kursen är skapad för trötta föräldrar som vill ha lättillgänglig kunskap, konkreta råd och något att luta sig mot under sömnträningen.

Stora Sömnskolan

6-22 månader

Onlinekursen Stora Sömnskolan med 2 st personliga samtal! Kursen ger djupgående kunskap om barns sömn och handfasta råd kring hur du inför rutiner som leder till trygg och självständig sömn. Den här kursen lanserades 2021 och är fortfarande mycket omtyckt!

Är du redo för bättre sömn?

Jag brinner för att hjälpa föräldrar som kämpar med barns sömn Att få följa en familj från trötthet och oro till mer vila och trygghet – det är bland det finaste jag vet. Med över 15 års erfarenhet, ett stort engagemang och ett varmt hjärta gör jag mitt allra bästa för att hjälpa dig och din familj hitta en väg mot fungerande sömn.