En djupgående kunskapsgrund om hur barns sömn fungerar.
Stora Sömnskolan är för dig som vill ha djupare kunskap om ditt barns sömn och hur du inför nya rutiner som leder till trygg och självständig sömn – och samtidigt få personligt stöd när de nya rutinerna införs.
Kursen är helt online med förinspelade föreläsningar som du kan ta del av när det passar dig. I din takt, på dina villkor. Och det bästa av allt:
Två personliga samtal med mig ingår i kursen.
Varje samtal är 30 minuter och anpassas efter just ditt barns ålder, personlighet och behov. Här får du möjlighet att bolla tankar, få svar på dina frågor och känna dig trygg i nästa steg.
Många föräldrar säger att samtalen är "guld värda" och en trygghet när det känns svårt eller när man har frågor.
Här hittar du föräldrars omdömen och tankar! Läs fler under Recensioner eller på Boka Direkt.
Tjänst:
Ålder på barnet:
Antal uppvak per natt:
Vi kontaktade Hanna då vi länge kämpat med bråkiga läggningar på kvällarna, långa uppvak på nätterna och alltför tidiga morgnar. Efter Stora Sömnskolan har vi nu minskat kvällsläggningarna från en timme till 30 min. Vi har också fått sova hela nätter flera gånger och morgnarna börjar kl 6 istället för 3.30!
Hanna har varit väldigt enkel att ha kontakt med. Hon har svarat snabbt och även kontaktat oss för att höra hur det går. Den digitala kursen var omfattande och vi fick med oss den information vi behövde för att göra framsteg.
Vi är så tacksamma för den hjälp vi fått av Hanna! 🙏
Tjänst:
Ålder på barnet:
Antal uppvak per natt:
Vi är så nöjda med Hannas sömnskola. Vi gick Stora sömnskolan för våra tvillingar på 18 månader och uppnådde målet att sluta med nattvälling och att de skulle lära sig att somna om självständigt på nätterna! Vi sover nu alla så mycket bättre i våra egna sängar!
Hanna är så engagerad!
Hanna är lyhörd för kundens behov och det är en ”enkel” metod som hon lär vilket gör den lätt att följa och att man orkar hålla ut de där första kritiska nätterna. TACK Hanna! ♥️
Tjänst:
Ålder på barnet:
"Det har nu gått flera veckor sen vi avslutade sömnträningen för vår 1 åring och jag tror fortfarande inte att det är på riktigt! Lillen somnar utan problem prick kl 18:30 varje kväll, sover hela natten utan problem och måste antingen väckas eller vaknar av sig själv och pratar glatt tills vi kommer in! Rutinerna dagtid går även de som på räls nu, han blir trött precis i tid för dagsvilan och sover utan krångel. Dessutom är humöret och ätandet mer stabilt och även vi föräldrar mår mycket bättre! Det är helt ofattbart och så underbart! Trodde verkligen inte det skulle vara möjligt efter ett år av kaotiska läggningar, ständiga uppvak på nätterna och alldeles för tidiga mornar. Att jobba med Hanna har varit ett av livets bästa investeringar och jag rekommenderar alla att ge det en chans och lita på hennes metod - för att det funkar!
Tusen Tack igen!
ps. jag skulle kunna skriva en hel roman om hur bra sömnen fungerar nu!"
Tjänst:
Ålder på barnet:
HANNA! Alltså, mitt liv har vänt! Lykke sover nu stabilt 19-07 (gjorde det även direkt första natten hemma hos mina föräldrar), hon somnar själv och även dagsvilorna funkar bra. Dessutom äter hon jättebra (för att vara henne) och jag har i princip slutat amma 🙏 Nu lägger hon sig gärna i sängen och jag kan gå ut direkt. Hon bökar ca 10 min, skriker ibland lite, speciellt när hon närmar sig sömnen, och jag behöver sällan säga nåt mer än när jag går ut. Jag är så tacksam! Det här är det BÄSTA jag gjort sedan hon kom! Inte nog med att jag fått livet tillbaka för att jag får sova, jag känner mig också lugnare, gladare och framförallt tryggare som mamma. Istället för att vakna upp bredvid henne, trött och irriterad efter alla uppvak, kan jag nu längta efter att få gå och väcka henne! Tusen tack och många kramar från oss❤️ Ps. Att det är bra när det går dåligt/är svårt och att inte välja den lätta utvägen, var ett såå bra tips!